La box Morphée: le cadeau idéal pour sa maman !

Salut les filles ! Aujourd’hui, on se retrouve pour un article spécial fête des mères avec une belle idée cadeau : la box méditation & sommeil Morphée. En effet, un sommeil réparateur est la clé pour booster le système immunitaire, pour une meilleure santé physique mais aussi un meilleur mental. Et les mamans avec leur vie a 100 à l’heure entre les enfants, les tâches quotidiennes à la maison (même si les hommes sont là pour les épauler) et peut être le travail, n’ont pas toujours le temps de prendre le temps de souffler quelques minutes, il s’agit donc d'un cadeau utile et original pour toutes les mamans.

J’ai eu la chance de pouvoir recevoir cette box méditation & sommeil Morphée via la plateforme Hivency que je remercie ainsi que l’équipe Morphée.

Morphée c'est quoi ?

Il s’agit d’un boîtier déconnecté et nomade de couleur noire avec une coque en hêtre ce qui rend l’objet en lui-même hyper raffiné. La coque sert de couvercle, ce qui permet de le protéger lors du transport en plus de servir de socle. Il a été conçu afin de faciliter l’endormissement tout en apportant du calme et en éloignant le stress. Sachez que toutes les séances disponibles ont été réalisées par une équipe de professionnels du sommeil encadrée par Florence Binay, sophrologue spécialisée dans le sommeil.  

Comment fonctionne t'il ?

Son fonctionnement est très simple et peut vraiment être utilisé par tout le monde. C'est donc un cadeau pour toutes les mamans. Cet élégant boîtier propose jusqu’à 210 séances guidées de 8 et 20 minutes avec au choix à chaque fois une voix féminine ou masculine. Il y a trois molettes à tourner avant de mettre en route sa séance. La première molette vous permet de choisir le thème entre les huit proposés. Vous avez le choix :

- corps : pour ralentir le flux des pensées,

- respiration : pour calmer le mental,

- mouvement : pour permettre de relâcher toutes les tensions accumulées,

- voyages : pour aider à déconnecter,

- méditation rythmée : pour détendre votre corps tout en vous accompagnant vers le sommeil,

- siestes : pour amener à la relaxation,

- musiques douces 

- sons de la nature.

Puis chaque thème contient huit séances qui peuvent être choisie en tournant la seconde molette.

Dans le thème corps : bulle de présence, instant présent, observation apaisante, duo, muscler son attention, apaiser son mental, lâcher prise et montagne.

Dans le thème respiration : serein et calme, balade respiratoire, bulle de détente, un deux trois sommeil, vague de respiration, le triangle, moment présent et force de calme.

Dans le thème mouvement : tension- détente, étirement-détente, grand calme, ici & maintenant, visage serein, les mains, la tisane, contraction-décontraction.

Dans le thème voyages (il y a 16 visualisations, 6 lues par une voix de femme et les 6 autres par une voix d’homme) : les dauphins, en forêt amazonienne, le châtaignier, le lac, le massage, le saut en parachute, les rizières, sur le bord de mer, le canal, la steppe, le feu de cheminée, la vallée profonde, le jardin potager, le désert, à vélo et la plongée.

Dans le thème méditation rythmée : voix et souffle, son, son et plage, son et orage, son et chat, son et jungle, son et oiseaux, son et feu.

Dans le thème sieste : étirement-détente, mobilisation détente, les appuis, le bercement, respiration comptée, respiration costale, respiration synchronisée et respiration abdominale.

Dans le thème musiques douces : allées et venues dans les cimes montagneuses, berceuse pour harpe, dans les étoiles, expédition en Inde, la cordillère des Andes, désert d’Orient, voyage en Asie et voyage intérieur.

Dans le thème sons de la nature : le chat, le feu de cheminée, la jungle, les oiseaux, l’orage, la plage, la nuit et bruit blanc.

Et enfin, la dernière molette permet de choisir la durée de la séance soit 8 minutes soit 20 minutes.

Puis, une fois ces trois molettes tournées, vous n'avez plus qu'à appuyer sur le bouton play afin de débuter votre séance. Vous pouvez soit l'écouter grâce à l'enceinte soit en utilisant des écouteurs à fils. De plus, Morphée s'éteint seul à la fin de chaque séance.

Il possède une autonomie de plus de 3heures et se charge à l'aide d'un chargeur universel. De plus, nous retrouvons dans le carton de Morphée, un petit livret bleu du sommeil avec à l'intérieur qui nous explique comment utiliser Morphée et nous livre aussi quelques conseils afin de trouver le sommeil plus facilement.

Où et quand l'utiliser ?

C’est simple, vous pouvez utiliser Morphée partout et à n’importe quel moment de votre journée. En effet, Morphée étant un boîtier nomade, il peut vous suivre partout aussi bien en vacances, dehors dans un parc, dans les transports en commun ou chez vous. Il s’utilise lorsque le besoin s’en fait sentir. Pour une séance de relaxation avant un événement important, pour une séance de yoga ou le soir afin de s’endormir dans les meilleures conditions.

Mon avis 

Ayant certains soirs des problèmes pour dormir et étant de nature anxieuse, cela faisait un moment que Morphée me faisait de l’oeil, mais je me contentais d’écouter soit de l’ASMR soit des vidéos avec le bruit de la nature sur youtube. Je suis donc super heureuse de pouvoir essayer ce joli boîtier. Aussitôt essayé aussitôt adopté ! La preuve, en écrivant cet article, Morphée est posé à côté de moi sur une séance. Déjà, j’aime beaucoup son aspect qui est très élégant et qui peut se laisser sans aucun problèmes sur notre table nuit. Je n’ai pas essayé toutes les séances proposées (il y en a plus de 200) mais j’ai déjà mes préférées ! Les musiques sans paroles sont si apaisantes, les sons de la nature m’enveloppent et m’apaisent. Je m'imagine bien faire une petite séance de yoga avec comme musique de fond une des musiques proposées par Morphée. En bref, un très joli cadeau pour la fête des mères mais pas que !!

Prix : 79.95€ (livraison offerte) sur le site Morphée 

BON PLAN : avec le code mamanzen valable jusqu’au 30 mai 2021 profitez de 10% de réduction sur Morphée en cliquant ici 

Vous connaissez la box Morphée ? 

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